Cho trẻ ăn dặm đúng cách và hiệu quả nhất

Ăn dặm là bước tiến đầu đời của bé, ảnh hưởng rất lớn tới hệ dinh dưỡng và khả năng ăn uống sau này của trẻ. Đối với những ông bố, bà mẹ trẻ mới có con thì rất khó có thể cho bé ăn dặm đúng cách và có rất nhiều thiếu sót trong việc chăm sóc bé. Sẽ có rất nhiều câu hỏi được đặt ra và rất có để có được những thông tin chính xác về việc cho bé ăn dặm phù hợp. Sau đây hãy cũng Baby Của Bố tìm hiểu Cho trẻ ăn dặm đúng cách và hiệu quả nhất để có thể chăm sóc cho các bé yêu nhà mình một cách tốt nhất nhé !

Cách cho trẻ ăn dặm đúng và hiệu quả nhất

Các nguyên tắc cơ bản để giúp trẻ ăn dặm hiệu quả nhất bao gồm :

 1) Tập cho các bé ăn dặm từ ít đến nhiều.

Mới lúc đầu để có thể ăn dặm đúng và hiệu quả nhất thì các ông bố bà mẹ phải tập cho các bé ăn ít thôi, nhưng phải duy trì và không được bỏ bữa. Tuy chỉ ăn từng chút, từng chút một và những bữa đầu ăn rất ít, có thể trong 10 ngày đầu các bé chỉ ăn được không quá 20ml thức ăn, nhưng đừng vì thế mà nản lòng nhé ! Hãy tập cho bé làm quen với việc ăn dặm và từ từ cho thêm nhiều đồ ăn để cơ thể bé có thời gian làm quen và hấp thụ các chất dinh dưỡng bên ngoài một cách tốt nhất, bên cạnh đó có thể cho bú mẹ bình thường nhưng nên từ từ cho bú mẹ ít lại để tập làm quen với ăn dặm.

Mới ban đầu có thể tập làm quen bằng cách cho mỗi ngày ăn 1 bữa thôi cũng được, nhưng sau đó hãy tăng dần lên 1 ngày 2 bữa, 3 bữa, ... để bé có thể tập làm quen và thích nghi tốt hơn nhé !

2) Cho bé ăn dặm các loại thức ăn lỏng rồi sau đó cho ăn các loại thức ăn đặc.

Mới đầu hãy tập cho bé ăn các loại thực phẩm loãng để cơ thể bé dễ hấp thụ hơn rồi những ngày kế tiếp hãy cho bé ăn những loại thực phẩm ít lỏng hơn. Hãy tăng từ từ, bắt đầu bằng bột sữa, rồi hãy đến cháo ít lỏng - chảo đặc hơn, cháo có hột bự hơn, rồi sau đó đến cơm,... Tùy vào từng bé mà các mẹ hãy tập từ từ để các bé không bị khó chịu và ói nhé. Nếu bé có thể ăn được những loại thức ăn trên thì hãy tập thêm các loại thức ăn của người lớn để bé có đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết nha. Đây cũng là một trong những cách cho trẻ ăn dặm đúng cách và hiệu quả nhất

Nếu các bé còn quá nhỏ hãy khoan cho bé ăn các thực phẩm khó nuốt, bởi vì lúc này bé chưa mọc răng và khó để xay nhuyễn thức ăn, nếu ăn vào bé sẽ bị nghẹn và mắc ói, rất nguy hiểm cho sức khỏe của bé.

3)  Giữ gìn an toàn vệ sinh cho thức ăn của trẻ, cho các bé ăn đầy đủ các chất cần thiết.

Với những bé nhỏ dưới 9 tháng tuổi, chúng ta chỉ cần cho bé ăn những loại thực phẩm dễ dàng tiêu hóa như bột sữa, cháo lỏng, các loại rau xay nhuyễn để cơ thể bé dễ dàng hấp thụ. Những bé lớn hơn ( đối với các bé gần 1 tuổi hoặc hơn) thì nên bổ súng nhiều chất dinh dưỡng như tinh bột, rau củ quả, thịt tôm, cá, động vật,... để các bé có nhiều năng lượng hơn bổ sung các loại Vitamin A,B,C,D,E cần thiết cho sự phát triển và trí thông minh của bé.

Bên cạnh đó các mẹ lưu ý không được mua các loại thực phẩm quá hạn, đồ ăn bị ươn, hôi, ... Hoặc nấu ăn không kĩ khiến các thực phẩm còn sống, không giữ gìn vệ sinh thực phẩm sẽ ảnh hưởng rất xấu đến hệ tiêu hóa và miễn dịch của trẻ nhỏ, khiến tre có thể mắc phải một số bệnh như tiêu chảy, đau bung, sốt, khó tiêu,... 

4) Sử dụng ghế ăn dặm giúp bé có thể ăn một cách tốt hơn 

Ghế ăn dặm là một sản phẩm quen thuộc, quan trọng và chuyên dùng để giúp các bé trên 5 tháng tuổi có thể ăn dặm một cách tốt và phù hợp nhất. Ghế giúp bé ngồi đúng tư thế khi ăn, có chức năng giữ cơ thể bé cân bằng và tư thế ngồi hợp lí nhất, chỉ khi bé có thể ngồi vừng thì lúc đó bé mới có thể thoải mái tập ăn được. Ghế ăn dặm giúp bé có thói quen ăn uống khoa học và hiệu quả, trên các loại ghế ăn dặm thường sẽ tích hợp cả bàn ăn sẽ giúp bé có thể thoải mái hơn và khó làm rơi vãi đồ ăn hơn. Đây cũng là một trong những cách cho trẻ ăn dặm đúng cách và hiệu quả nhất

Có thể ba mẹ quan tâm

- Ghế ăn dặm cho bé đa năng Premium Mastela 0619 - màu xanh rêu

- Ghế ngồi ăn cho bé Mastela 0619-MSTL-1015-T13 màu be hình cáo

- Ghế ngồi ăn cho bé điều chỉnh độ cao có nệm Mastela 1013-A GRAY

Lời kết

Vừa rồi là những thông tin về Cho trẻ ăn dặm đúng cách và hiệu quả nhất mà Baby Của Bố muốn gửi đến ba mẹ. Hy vọng bài viết trên đã giúp ba mẹ dễ dàng chọn lựa cho bé yêu một chiếc ghế ăn dặm phù hợp nhất.

Nếu ba mẹ đang băn khoăn không biết nên mua xe đạp em bé uy ở đâu uy tín thì đừng ngần ngại liên hệ ngay cho Baby Của Bố  (08 9999 9196) để nhận được sự tư vấn tận tình nhất. Chúng tôi tự tin cung cấp cho thị trường những sản phẩm xe đẩy chính hãng - chất lượng - giá rẻ - bảo hành tốt. 

Baby Của Bố đang có nhiều chương trình ưu đãi cho các sản phẩm xe đạp em bé và xe chòi chân. Xem ngay tại đây.