Cho bé ăn dặm kiểu nhật - Liệu bố mẹ nên thử ?

Trên 4 tháng là độ tuổi ăn dặm phổ biến ở trẻ nhỏ. Đây là lúc mẹ dần cho bé làm quen vói việc ăn dặm thêm thực phẩm bên ngoài thay vì sữa mẹ, trên mạng có rất nhiều các loại thực đơn ăn dặm khác nhau nhưng hiện nay thì ăn dặ theo kiểu nhật rất phổ biến và được rất nhiều các bố mẹ trẻ quan tâm. Với phương pháp ăn dặm theo kiểu nhật được nhiều phụ huynh quan tâm vì những điều khoa học và phương pháp này đem đến trong việc chăm sóc trẻ nhỏ. Vậy hãy cùng đến với bài viết Cho bé ăn dặm kiểu nhật - Liệu bố mẹ nên thử ? để có thể trả lời những câu hỏi như:  Phương pháp ăn dặm theo kiểu nhật là gì ? Nó có lợi ích thế nào ? Thực đơn của nó gồm những gì ?,... và có thể áp dụng phương pháp này một cách tốt nhất trong việc chăm sóc và nuôi nấng trẻ nhé ! 

Cho bé ăn dặm kiểu nhật - Liệu bố mẹ nên thử ?

1. Ăn dặm kiểu nhật là gì ?

- Đầu tiên các bạn phải hiểu khái niệm cơ bản về ăn dặm kiểu Nhật, nó là phương pháp phối hợp nhiều loại thực phẩm khác nhau để tạo nên một "Thực đơn phong phú", giúp kích thích vị giác của trẻ, làm trẻ nhỏ ăn uống ngon hơn và hỗ trợ sự phát triển toàn diện ở trẻ nhỏ. Đến với phương pháp ăn dặm theo kiểu Nhật, bố mẹ sẽ dùng chay và cối để giã thức ăn, dùng rây để làm thức ăn mịn giúp bé yêu dễ nuốt và cảm nhận được đủ vị trong món ăn của trẻ hơn là dùng cối xay truyền thống khi chế biến. 

- Bắt đầu với việc ăn dặm bằng kiểu Nhật là giúp bé ăn cháo mỏng với thức ăn được làm mỏng - mịn bằng rây. Ở những tuần đầu vói phương pháp này có thể hỗ trợ bé học làm quen với việc cầm nắm thìa để ăn và nuốt thức ăn dặm bên ngoài. Sau đó hãy cho bé ăn cháo với độ đặc hơn và kết hợp chung với rau, củ, quả nghiền mịn. Sau đó mới tới bước nấu gạo cho bé ăn từ nhão tới đặc kèm theo thịt, cá, rau,... 

- Vậy đặc điểm nổi bật của ăn dặm theo kiểu Nhật khác với phương pháp thông thường là ở đâu ? Thực đơn ăn dặm theo kiểu nhật không phụ thuộc và việc bé ăn dặm từ tháng bao nhiêu mà nó phù thuộc vào nguyên tắc ăn dặm:

 + Thực phẩm ăn dặm từ lòng tới đặc

 + Thực phẩm ăn dặm từ ít tới nhiều

 + Các thực phẩm của trẻ trước khi cho ăn phải được nghiền nhuyễn hoàn toàn rồi nấu chín, sau đó mới được cho trẻ ăn.

 + Cho bé ăn từng loại món, để trẻ cảm nhận và thưởng thức từng loại đặc điể riêng biệt của nhiều loại hương vị khác nhau. Khi trẻ lớn rồi mới trộn chung lại cho trẻ ăn.

 + Phải đảm bảo đủ các loại nguyên liệu : tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ và các loại vitamin cần thiết cho cơ thể của trẻ.

- Việc ăn dặm theo kiểu Nhật còn giúp bé tập kĩ năng nhai, nuốt đồ ăn. Kết hợp những đặc điểm nêu trên còn giúp bé thích ăn uống hơn, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

Bố mẹ cũng có thể quan tâm:

- Cho trẻ ăn dặm đúng cách và hiệu quả nhất

- Những sai lầm nghiêm trọng khi cho bé ăn dặm

- Lợi ích thần kì của ghế ăn dặm cho bé

2. Thực đơn ăn dặm theo kiểu Nhật 

Việc ăn dặm theo kiểu Nhật đòi hỏi các bố mẹ phải kiên trì và tuân theo các quy tắc tùy thuộc vào thời gian tập ăn của bé, bắt đầu từ :

Tuần thứ 1: Giúp bé tập làm quen với thức ăn dặm ngoài sữa mẹ. Do đó nên băm - nghiền nhuyễn thức ăn và hòa chung với cháo loãng. Cho bé ăn theo tỉ lệ sau:

  + Trong vòng 3 ngày đâu cho bé ăn khoàng 10ml thức ăn và kết hợp với bú mẹ.

  + 2 ngày kế tiếp tăng dần lên 15ml và kết hợp với bú mẹ.

  + 2 ngày sau đó cứ tăng thêm 5ml và kết hợp với bú mẹ.

Tuần thứ 2: Lúc này các bé đã quen với thức ăn dặm, do đó hãy tăng thêm thức ăn và thay cho sữa mẹ. Có thể bổ sung thêm rau, củ, quả vào thức ăn giúp bé thay đổi khẩu vị nhé !

Tuần thứ 3 và những tuần sau đó : Tăng số buổi ăn của bé lên và cho bé ăn nhiều hơn, hạn chế bú mẹ lại. Ngoài các loại rau củ quả có thể bổ sung thêm thịt, cá,... cung cấp nhiều năng lượng cho bé.

Một số thực phẩm ăn dặm theo kiểu Nhật cho trẻ phổ biến như :

+ Cháo + Rau, củ, quả

+  Rau, củ, quả nghiền nhuyễn

+ Súp rau, củ, quả

+ Rau, củ, quả trộn sữa

+ Rau, củ, quả trộn sữa chua

3) Vật dụng bổ trợ cho ăn dạm kiểu Nhật 

Ghế ăn dặm là một loại ghế chuyên dụng để giúp các bé nhỏ có thể ngồi đúng tư thế ăn dặm. bên cạnh đó nó còn rất nhiều các chức năng khác để bổ trợ cho việc ăn dặm, chẳng hạn như: 

- Được làm từ các vật liệu an toàn, phù hợp với làn da nhạy cảm của bé.

- Có kích thước nhỏ gọn, phù hợp với lứa tuổi của các bé mới tập hoặc đang ăn dặm, có thể thay đổi chiều cao phù hợp với từng bé. Bên cạnh đó có nhiều loại ghế còn được làm giống xe đẩy, giúp các mẹ dễ dàng di chuyển và dẫn bé tới nhiều nơi hơn, hoặc những loại ghế gắn trực tiếp vào ghế ăn người lớn để dễ dàng kiểm soát các bé

- Hầu hết tất cả các ghế ăn dặm sẽ được đính kèm khay ăn vào ghế, hoặc những loại có thể lắp ráp để dễ dàng tháo rửa vệ sinh, rất tiện lợi cho các bà mẹ trẻ.

- Đế của ghế hầu hết được làm bằng hợp kim vững chắc, an toàn cho trẻ.

- Có thiết kế an toàn, các gọc gạnh được bo tròn, vật liệu phù hợp khiến bé không bị thương khi va quẹt, va chạm và ghế.

Một vài đặc điểm kể trên có thể cho thấy ghế ăn dặm đúng là một một người bạn đắc lực của các bà mẹ trẻ, giúp cho các mẹ tập cho bé ăn dặm tốt và đúng cách hơn, để từ đó bảo vệ và phát triển được sức khỏe của trẻ

Có thể ba mẹ quan tâm

- Ghế ăn dặm cho bé đa năng Premium Mastela 0619 - màu xanh rêu

- Ghế ngồi ăn cho bé Mastela 0619-MSTL-1015-T13 màu be hình cáo

- Ghế ngồi ăn cho bé điều chỉnh độ cao có nệm Mastela 1013-A GRAY

Lời kết

Vừa rồi là những thông tin về Cho bé ăn dặm kiểu nhật - Liệu bố mẹ nên thử ? mà Baby Của Bố muốn gửi đến ba mẹ. Hy vọng bài viết trên đã giúp ba mẹ dễ dàng chọn lựa cho bé yêu một chiếc ghế ăn dặm phù hợp nhất.

Nếu ba mẹ đang băn khoăn không biết nên mua Xe đẩy em bé - Ghế ngồi ô tô cho bé uy ở đâu uy tín thì đừng ngần ngại liên hệ ngay cho Baby Của Bố  (08 9999 9196) để nhận được sự tư vấn tận tình nhất. Chúng tôi tự tin cung cấp cho thị trường những sản phẩm xe đẩy chính hãng - chất lượng - giá rẻ - bảo hành tốt. 

Baby Của Bố đang có nhiều chương trình ưu đãi cho các sản phẩm Xe đẩy em bé và Ghế ngồi xe ô tô cho bé. Xem ngay tại đây.